Βρέθηκες ποτέ στην κατάσταση όπου για μια στιγμή, σταματάς αυτό που κάνεις και σκέφτεσαι τι στο καλό κάνεις στη ζωή σου; Αν ναι, δεν είσαι ο μόνος. Κατ’ ακρίβεια, οι περισσότεροι άνθρωποι στον κόσμο νιώθουν αυτό ακριβώς το πράγμα. Σύμφωνα με έρευνα του Gallup που δημοσίευσε η Washington post, μόνο το 13% των ανθρώπων είναι ευχαριστημένοι με τη δουλειά τους.
Σύμφωνα με το Forbes, αυτά είναι τα 5 αλάνθαστα σημάδια που καταδεικνύουν την ανάγκη για αλλαγή εργασίας ή καριέρας:
- Συνεχής πνευματική κούραση
- Τα καθήκοντα και οι ευθύνες σου στη δουλειά δεν σε χαρακτηρίζουν ως άτομο
- Έχεις φτάσει στο σημείο όπου ο μισθός σου δεν γεμίζει το κενό και τη βαρεμάρα που νιώθεις
- Ασχέτως όλων των ‘σωστών’ επιλογών που έχεις κάνει, το αποτέλεσμα φαίνεται λάθος
- Έχεις την αίσθηση ότι οι ικανότητες σου μπορούν να χρησιμοποιηθούν πιο αποτελεσματικά
Και γιατί δεν αλλάζουν δουλειά, κάποιος θα αναρωτηθεί. Τι είναι αυτό που κρατά τους ανθρώπους στάσιμους σε μια δουλειά που δεν τους αρέσει; Μια ακόμη έρευνα έρχεται να δώσει την απάντηση. Σύμφωνα λοιπόν με έρευνα του Πανεπιστημίου Rutgers University – Camden, οι λόγοι που κρατούν ένα άτομο σε απασχόληση, σε μια δουλειά που δεν του αρέσει, συνήθως είναι το πακέτο αποδοχών, η σχέση του ατόμου με τους συναδέλφους του, η τοποθεσία της εργασίας, το σπιτικό δάνειο και η κατάσταση εργασιακής απασχόλησης της γυναίκας του.
Ωστόσο, υπάρχει και ένας άλλος, εξίσου σοβαρός λόγος (αν όχι σοβαρότερος) για τον οποίο τα άτομα παραμένουν σε μια δουλειά που δεν τους αρέσει. Λέγεται φόβος αλλαγής καριέρας. Ο φόβος αυτός εμπεριέχει αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα όπως αποτυχία, απώλεια εισοδήματος, χαμηλή θέση (για όσους διατηρούσαν υψηλή θέση πριν), πλήγμα περηφάνειας και έξοδος από τη ζώνη ασφάλειας. Εάν νιώθεις τα παραπάνω, αναμφίβολα είσαι δικαιολογημένος. Τι πρέπει να κάνεις όμως;
Ο Tyler Tervooren, ιδρυτής της σελίδας riskology.com, το παρουσιάζει κάπως έτσι: ‘Φαντάσου ότι στέκεσαι στη σειρά του ταμείου στο σουπερμάρκετ. Δεν έδινες προσοχή όμως, και τώρα βλέπεις το καροτσάκι μπροστά σου γεμάτο με χίλια πράγματα, και το άτομο που το σπρώχνει είναι μια πολύ ηλικιωμένη γριούλα. Σκέφτεσαι, ‘να πάρει η ευχή, έκανα τη σωστή επιλογή;’ Υπάρχει ακόμα χρόνος να αλλάξεις ταμείο. Όλα φαίνονται αρκετά απασχολημένα, όμως ένα ταμείο κάτω στη γωνιά είναι ελεύθερο. Όμως τι γίνεται εάν γεμίσει μέχρι να πας εκεί κάτω; Πρέπει να αλλάξεις ταμείο ή όχι;
‘Ας δοκιμάσουμε ξανά’, συνεχίζει ο Tyler. ‘Βρίσκεσαι σε μια δουλειά εδώ και λίγα χρόνια, αλλά δεν ήταν ή δεν εξελίχτηκε όπως περίμενες. Ωστόσο, έχεις μια ευκαιρία σε μια άλλη εταιρεία ή σε έναν άλλο κλάδο, αν θες να δοκιμάσεις την τύχη σου. Θα έπρεπε να το κάνεις; Αν είσαι ο τύπος που θα πει όχι, έκανα την επιλογή μου και θα εμείνω σε αυτή, δεν θα σου αρέσει και τόσο όταν καταλάβεις ότι έκανες λάθος επιλογή.’
Το μυαλό μπορεί να παίξει άσχημο παιχνίδι σε τέτοιες αποφάσεις. Οι ειδικοί το ονομάζουν ‘counterfactual thinking’ και με αυτό περιγράφουν την κατάσταση όπου το να εμείνεις σε μια απόφαση και να αποδειχτεί λάθος είναι ευκολότερο να τη δεχτείς, από το να αλλάξεις μια απόφαση και να αποδειχτεί λάθος, καθώς θυμάται όλες τις λάθος επιλογές που έχει κάνει το άτομο μέχρι στιγμής, ξεχνώντας παράλληλα όλες τις σωστές. Οπόταν, προσπάθησε να μην μπεις σε αυτό το τρυπάκι.
Ποια όμως θα πρέπει να είναι τα κριτήρια για μια τέτοια απόφαση; Σίγουρα όχι περασμένες και άσχετες επιλογές και καταστάσεις. Ο σωστός τρόπος για να ληφθεί μια τέτοια απόφαση καριέρας, είναι αρχικά το άτομο να καθαρίσει στο μυαλό του τι αποζητά από μια καριέρα για να την χαρακτηρίσει επιτυχημένη. Τι αποζητάς λοιπόν; Περισσότερα λεφτά; Περισσότερη αναγνώριση; Περισσότερα ωφελήματα; Περισσότερη δύναμη;
Κάνε μια λίστα. Βάλε τα όλα σε σειρά προτεραιότητας. Σκέψου την κάθε λεπτομέρεια, αντί να ζητάς απλώς ‘κάτι καλύτερο’. Όταν το κάνεις αυτό, όταν κατασταλάξεις στο τι θες από την καριέρα σου, τότε θα είσαι σε θέση να κρίνεις καλύτερα την κατάσταση στην οποία βρίσκεσαι και θα είσαι σε θέση να εξετάσεις σωστότερα τις επιλογές που έχεις. Κάποιες ξαφνικά θα σου φανούν εντελώς ορθές, ενώ άλλες θα σου φανούν εντελώς λανθασμένες.
Υ.Γ. Αν αποφασίσεις ότι χρειάζεσαι αλλαγή καριέρας, εδώ θα βρεις όλες τις διαθέσιμες θέσεις στον συγκεκριμένο κλάδο!
